ドクダミ風呂

ドクダミ風呂

古くから日本人に親しまれてきたお風呂です。

 

美容・健康にとてもよいと評判です。

 

ドクダミの葉を1週間くらい日光で乾燥させてから、

 

熱湯で煮出します。

 

その煮出した汁を、お風呂にいれます。

 

また、乾燥後のドクダミを薬草として、

 

入浴用に販売もされていますので、それを用いると手軽です。

 

この場合は、布(綿)の袋に入れて、

 

湯船に浮かべるだけでいいのです。

 

およそ200g程度の単位で販売されています。

 

お値段は1,000〜1,500円程度ですので、

 

1回分で100円ほどになります。

 

 

ドクダミは、昔からにきびや吹き出物の妙薬として知られています。

 

毛細血管を強くする働きや、殺菌作用もあります。

 

下痢や便秘にも効果があるとされています。

 

 

乾燥した葉を炒ってお茶に用いると、

 

むくみや便秘、高血圧の予防と改善に効果的と言われています。

 

ドクダミ茶として、販売されています。

 

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