楽しみ方

楽しみ方

お湯の中にぷかぷかと薬草の袋が浮いていたり、

 

みかんの皮が入った袋が浮いていると、

 

ついつまんだり、沈めたりして遊んでしまうこともあります。

 

また鼻を近づけると、ほどよい香りがして、

 

気持ちがリフレッシュしやすいものです。

 

香りのいい入浴剤が沢山出回っていますが、

 

家庭でつくる手軽な健康風呂には、

 

市販のものとはまた違った楽しみがあります。

 

 

家庭でできる手軽な健康風呂の中で、

 

「布の袋に入れて」と書いてあるところがあります。

 

これは綿製の布を使用してください。

 

ガーゼ、さらし、タオル等、身近にあるもので、

 

できれば色が白か単色のものをご使用ください。

 

巾着袋にして、ひもをきつくくるくると巻くように締めると、

 

扱いやすいです。

 

使用後は、中身を取り出して軽くすすぎ、

 

絞って乾燥させてください。

 

 

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