紅茶風呂

紅茶風呂

紅茶のティーバッグをそのまま利用して、

 

紅茶風呂にしてみます。

 

紅茶のティーバッグを3〜7袋程度をそのまま湯船に浮かべるか、

 

ひとつの袋にいれてまとめ、湯船に浮かべてください。

 

甘い香りが立ち込めて、気持ちがリラックスできます。

 

 

ジャスミンティー、カモミールなどの香りのあるものは、

 

沈静作用があり、ゆったりとした気分にしてくれます。

 

 

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